선크림 잘못 바르면 오히려 피부 노화가 빨라진다? (ft.리프세이프 선크림)

 

 

선크림을 올바르게 사용하지 않으면 피부 노화가 더 빠르게 진행될 수 있습니다. 선크림은 올바른 양과 방법으로 사용해야 효과적으로 자외선을 차단하고 피부를 보호할 수 있습니다. 이 글에서 선크림의 사용법, 선택의 기준, 그리고 리프세이프에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

피부 노화의 주범은?

자외선은 피부 노화의 주된 요인으로 작용합니다. 지나치게 노출되면 피부암과 노화가 발생할 수 있습니다. 따라서 피부 미용을 추구하는 데 있어서는 자외선을 최대한 피하는 것이 중요합니다.

 

 

피부 노화의 주범인 자외선, 어떻게 차단해야 하나요?

자외선은 피부 노화의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 올바른 차단 방법을 알고 적용하는 것이 중요합니다.

선크림 사용이 필수: 자외선 차단을 위해서는 선크림을 꾸준히 사용해야 합니다. 외출 전 얼굴과 몸에 충분한 양을 발라주세요.
실내에서도 필요: 창가로부터 들어오는 햇빛 역시 피부 노화의 원인이 될 수 있습니다. 그러므로 실내에서도 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하세요.
적절한 SPF 선택: 국내에서는 SPF 50 ~ 60 정도의 선크림이 효과적으로 자외선을 차단할 수 있습니다.
여행 시 차단 지수 확인: 해외로 여행할 경우, 해당 지역의 차단 지수를 확인하고 그에 맞는 높은 SPF의 선크림을 선택하여 사용하세요. 지역별 차단 요구 사항을 알고 적절한 대비를 하는 것이 중요합니다.

 

 

선크림은 어떻게 발라야 하나요?

선크림을 올바르게 발라야 효과적인 자외선 차단이 가능합니다. 다음은 올바른 선크림 사용법에 관한 몇 가지 포인트입니다

충분한 양 사용: 선크림은 얼굴 전체에 500원 동전 크기의 양을 적용하는 것이 권장됩니다.
두 번 발라 차단 효과 증가: 한 번 바른 후 5~10분 후에 한 번 더 발라야 합니다. 이렇게 하면 자외선 차단 효과가 크게 향상됩니다.
목과 귓바퀴에도 바르기: 선크림은 얼굴 뿐만 아니라 목과 귓바퀴에도 꼼꼼히 발라야 모든 부분을 보호할 수 있습니다.
사계절 내내 사용: 자외선은 사계절에 관계없이 존재하므로 선크림은 연중 꾸준히 사용하는 것이 좋습니다.
아이들은 아이들 전용 선크림 사용: 아이들은 어린이의 피부는 성인보다 민감하므로 아이들 전용 선크림을 사용하여 보호해야 합니다.



자외선 차단제의 1회 권장량은 500원 동전 크기만큼의 양이라고 합니다.
하지만 많은 양을 바르면 밀리기도 하고 흡수도 잘 안되죠.

여기서 바르는 꿀팁!

500원 동전 절반의 양의 선크림을 얼굴에 골고루 묻히고 퍼프로 두드려서 흡수시키면서 바르기.
그리고 한 번 더 똑같이 바르기.
이렇게 하면 밀리지 않고 꼼꼼하게 바를 수 있습니다.

 

자외선 차단의 핵심은,
10분 뒤 한 번 더 바르기.
두 번 바르기.
4~5시간마다 덧바르기.

 

 

 

 

 

 

 

선크림이 환경 오염의 원인이라는 것 아시나요?

선크림의 종류는 무기자차 선크림, 유기자차 선크림 두 가지가 있는데요.
선크림에 산호초를 죽이는 나쁜 성분인 옥시벤존(벤조페논-3)과 옥티노세이트(에칠헥실메톡시신나메이트) 성분이 유기자차 선크림에 포함되어 있다고 합니다.
그래서 하와이, 미국 플로리다주 키웨스트, 네덜란드 보네르섬, 멕시코해양구역, 팔라우 등의 지역에서는 이 성분들이 포함된 선크림을 금지한다고 합니다.

또한 산호 백화현상을 유발하는 ‘유기자차’ 선크림은 체내에도 과도하게 축적된다고 합니다. 해당 화학물질이 안전기준치를 넘어 체내에 흡수되면 암이나 선천성 결함 등 부작용 위험이 높아질 수 있다고 합니다.
그래서 피부 노화와 건강을 위해 무기자차 선크림 사용을 권장하는데요.
무기자차 선크림의 단점이 얼굴이 하얗게 되는 것과 질감이 뻑뻑해서 바르기가 어렵다는 겁니다.
요새는 많이 개선되어서 나오기는 했지만요.

 

 

'리프세이프' 선크림에 대해 아시나요?

'리프세이프'는 해양 생태계에 해로운 영향을 미치지 않는 자외선 차단 원료를 사용한 제품을 나타내는 용어입니다.
특히 옥시벤존과 옥시녹세이트와 같은 성분을 배제하여 환경과 건강에 미치는 부정적인 영향을 최소화하는 것이 주요 특징입니다.
선크림 성분표에서 옥시벤존, 옥시녹세이트이 포함되어 있는지 확인해보고 '리프세이프' 선크림을 이용해서 환경과 건강을 챙기는 것도 좋을 것 같아요.

해당 리프세이프 마크가 있으면 리프세이프 선크림이니 마크를 찾아봐도 되겠죠~
이니스프리의 모든 선크림은 리프 프렌들리라고 하네요~
바다 보호를 위해, 나의 건강을 위해 리프세이프 선크림 제품을 알아보는 것도 좋을 것 같습니다.

 

또한 화장은 바르는 것보다 지우는 것이 더 중요합니다.
특히, 선크림은 클렌징이 더 중요한데요. 클렌징 오일(클렌징 로션, 클렌징 워터 등)을 사용하여 선크림을 완전히 제거한 후 폼클렌징으로 2차 세안을 하는 것이 효과적입니다. 이렇게 함으로써 선크림 잔여물이 피부에 남아 트러블을 유발하는 것을 방지할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

건강한 피부와 아름다운 환경을 위해 올바른 선크림 사용은 필수입니다. 리프세이프 선크림을 통해 자외선 차단을 효과적으로 하여 지구와 자신의 건강을 지켜보세요. 클렌징으로도 신경 쓰는 것을 잊지 마세요.