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파인애플: 건강에 도움을 주는 열대 과일 파인애플은 맛과 영양가 모두 뛰어난 열대 과일이다. 아메리카 대륙에서 유래하여 유럽, 아프리카, 인도 등으로 퍼져나갔으며, 우리나라에서도 제주도를 비롯한 중부 지방과 강원도에서 재배되고 있다. 이 글에서는 파인애플의 장점과 부작용, 그리고 다양한 먹는 방법에 대해 알아보고자 한다. 파인애플의 장점 1. 염증 퇴치 파인애플에는 염증과 싸움을 돕는 비타민 C가 풍부하게 포함되어 있다. 파인애플을 섭취하면 면역 체계가 강화되고 심장병 발생 위험이 감소한다. 또한, 골관절염으로 인한 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다. 2. 소화를 원활하게 도와줌 파인애플은 소화 효과가 뛰어난 과일로 알려져 있다. 이 과일에는 소화 효소인 브로멜린이 풍부하게 함유되어 있어 단백질 분해를 도와주고 소화를 원활하게 돕는다. 또.. 2023. 6. 27.
28일부터 한 살 어려지는 '만 나이 통일법' 우리 사회에서는 오랫동안 '세는 나이', '연 나이', '만 나이' 등 다양한 나이 계산법이 혼용되어 사용되어 왔다. 이러한 나이 계산법의 혼선은 사회와 행정에서 많은 혼란과 분쟁을 일으키는 원인이 되었다. 하지만 이제 '만 나이 통일법'이 28일부터 시행되면서 이러한 혼선과 분쟁을 해소할 수 있는 기회가 주어진다. 만 나이의 개념과 계산 방식 만 나이는 출생일을 기준으로 0살로 시작하여 생일마다 1살씩 더해가는 나이 계산법이다. 이제 '만 나이 통일법'이 시행되면 법률상 특별한 규정이 없는 경우에는 행정·민사상의 나이는 모두 만 나이로 계산하고 표시하게 된다. 계산 방법은 현재 연도에서 출생 연도를 뺀 다음, 계산 시점에서 생일이 지났다면 그대로 사용하고, 생일이 지나지 않았다면 1년을 빼는 것이다. .. 2023. 6. 27.
갈라지고 피나는 발 뒤꿈치, 발 각질과 뒤꿈치의 굳은살 예방과 치료법 발 각질과 뒤꿈치의 굳은살은 많은 사람들이 경험하는 불편한 문제이다. 건강한 발을 유지하기 위해 발의 각질과 굳은살을 예방하고 치료하는 방법을 알아보겠다. 이 글에서는 발의 각질을 제거하고 완화시키기 위한 스킬 및 평소 관리 방법을 안내한다. 각질 제거를 위한 스킬 각질 제거는 발의 건강을 유지하는 핵심이다. 다음은 각질 제거를 위한 스킬이다. 1. 부드러운 스크럽 사용: 발뒤꿈치의 각질을 부드럽게 제거하기 위해 부드러운 스크럽이나 필링제를 사용하자. 마사지와 따뜻한 물로 씻어내는 것도 효과적이다. 2. 족욕의 효과: 따뜻한 우유를 섞은 물에 발을 담가 족욕을 하면 갈라진 발뒤꿈치를 완화시키고 보호할 수 있다. 족욕은 피로를 풀어주는 효과도 있다. 평소 관리 방법 각질을 제거한 후에도 지속적인 관리가 필.. 2023. 6. 26.
서울 동작구 흑석동 '흑석리버파크자이' 무순위 청약 접수 폭주! 서울 동작구 흑석동 '흑석리버파크자이'의 무순위 청약에 대한 관심 폭발 서울 동작구 흑석동에 위치한 '흑석리버파크자이'라는 아파트 단지에서 진행 중인 무순위 청약이 큰 화제를 모으고 있다. 이번 청약은 계약 취소 주택 1가구와 무순위 물량 1가구 등 총 2가구에 대한 접수가 이루어지며, 청약 대상은 전국 누구나 가능한 전용면적 59㎡와 서울에 거주하는 무주택자만 가능한 전용면적 84㎡로 나뉜다. 흑석리버파크자이의 매력적인 분양가와 시세차익 이번 무순위 청약에는 많은 관심이 쏠리고 있다. 흑석리버파크자이의 분양가는 전용면적 59㎡가 6억4650만원, 전용면적 84㎡가 9억6790만원으로 현재 시세를 고려할 때 매우 매력적인 가격이다. 특히, 전용면적 84㎡의 경우 최저 호가가 16억원에 달하며, 당첨된다면.. 2023. 6. 26.
장마철, 건강한 여름을 위한 식중독 예방법 2023 장마가 시작되었다. 이번 장마는 예상보다 많은 비가 예상되어 7월 24~26일 사이에 끝날 것으로 예상되며, 비가 많이 내릴 것으로 예상되고 있다. 덥고 습한 장마철 여름 날씨는 다양한 세균의 증식과 음식의 신속한 상해를 초래할 수 있다. 따라서, 식탁 위에 놓인 음식이 빠르게 상할 수 있으므로 식중독에 대한 경계가 필요하다. 장마철 식중독 예방을 위한 주의사항 - 신선한 식재료 선택: 장마철에는 음식이 빠르게 상하기 쉬우므로, 신선한 식재료를 선택해야 한다. 식재료의 신선도를 확인하고, 상태가 좋지 않은 식품은 섭취하지 않도록 주의해야 한다. - 신속한 보관: 개봉된 식품이나 조리된 음식은 신속하게 보관해야 한다. 상온에서 냉장 또는 냉동 보관으로 옮겨 신선도를 유지해야 한다. - 적절한 조리.. 2023. 6. 26.
스파이더맨 어크로스 더 유니버스 개봉! 개요 스파이더맨 어크로스 더 유니버스는 2023년 6월 21일에 개봉한 영화로, 호아킴 도스 산토스와 켐프 파워스, 저스틴 K. 톰슨이 연출을 맡았으며, 셔메이크 무어와 헤일리 스타인펠드가 주연으로 출연한다. 이 영화는 멀티버스의 다양한 스파이더맨들이 모여 있는 스파이더 소사이어티와 이들과 대립하는 주인공 마일스 모랄레스의 이야기를 그린다. 스파이더맨: 뉴 유니버스의 후속작으로, 속편인 스파이더맨: 비욘드 더 유니버스는 2024년에 개봉할 예정이다. 멀티버스의 대결: 스파이더맨 VS 스파이더맨?! 스파이더맨 어크로스 더 유니버스에서는 주인공 마일스 모랄레스가 성장하면서 멀티버스 속에서 다른 평행세계의 스파이더우먼인 그웬과 마주친다. 다양한 차원의 스파이더맨들을 만나게 되지만, 서로 다른 질서에 대한 신념.. 2023. 6. 22.
엔화 가치 하락과 엔테크 열풍 엔화 약세와 엔테크 열풍 지난 시간 동안 엔화의 가치 하락으로 인해 엔테크(엔화+재테크) 열풍이 거세지고 있다. 엔화 가치가 낮아질 때 엔화를 매수하고, 가치가 상승하면 한화로 환전하여 차익을 얻는 환차익 재테크가 주목받고 있다. 이로 인해 금융소비자들은 솔깃한 재테크 수단으로 엔테크를 채택하고 있다. 그러나 엔화의 가치 변동을 정확히 예측하기 어렵다는 점을 염두에 두어야 한다. 엔화 약세의 원인과 영향 엔화의 약세는 주로 일본의 통화 정책과 관련이 있다. 주요 국가들이 긴축정책을 펼치는 가운데, 일본은 완화정책을 채택하고 있다. 이러한 정책 차이로 인해 엔화의 가치가 하락하고, 이는 엔테크 열풍을 격려하고 있다. 은행 예금이나 주식 등 엔화 관련 투자가 늘어나고 있으며, 일본 주식 시장에 대한 관심도 .. 2023. 6. 22.
베르나르 베르베르의 신작 소설 '꿀벌의 예언' 베르나르 베르베르의 신작 소설 '꿀벌의 예언' 소개 베르나르 베르베르(Bernard Werber)는 전 세계에서 3천만 부 이상을 판매하며 신화적인 베스트셀러 작가로 알려져 있는 작가이다. 그의 신작 소설인 '꿀벌의 예언'은 한국어판에서도 3천 쇄를 돌파하며 큰 인기를 얻었다. 이 소설은 과거와 미래를 오가며 인류의 멸종 위기를 다루고 있으며, 독특한 이야기와 상상력, 역사적 사유가 유기적으로 어우러져 독자들에게 흥미로운 경험을 선사한다. 꿀벌의 사라짐과 인류의 위기 이 소설은 2053년을 배경으로 한 인류의 위기와 꿀벌의 사라짐을 다룬다. 소설 속 주인공 르네 톨레다노는 미래를 목격한 후, 인류의 멸종을 막기 위해 시공간을 넘나들며 모험을 떠난다. 꿀벌의 사라짐으로 인해 식량 부족이 발생하고 지구 온난.. 2023. 6. 22.

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