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부부 관계를 강화하는 10가지 요소 부부 간의 건강하고 행복한 관계를 유지하려면 어떤 요소에 주의해야 할까? 이 글에서는 부부 관계를 강화하고 지속적인 성공을 도모하기 위해 고려해야 할 10가지 요소에 대해 알아보겠다. 이러한 원칙을 통해 당신과 파트너 사이의 연결을 강화하고 서로를 지지하는 관계를 구축할 수 있을 것이다. 소통 부부 간에 솔직하고 적극적인 소통은 관계의 핵심이다. 감정, 욕망, 우려 등을 자유롭게 표현하고 이해하며 서로를 지지해야 합니다. 소통을 통해 서로의 관점을 이해하고 공감할 수 있으며, 문제를 해결하고 갈등을 예방할 수 있다. 존중 상호 존중은 부부 관계의 기반이 된다. 서로의 개인 공간과 의견을 존중하고, 상대방을 평가하거나 비난하는 것을 피해야 한다. 서로를 인정하고 존중함으로써 더 나은 대화와 협력을 이끌어낼.. 2023. 6. 29.
정부의 라면 가격 인하 압박에 제과·제빵업체 긴장, 농심 등 라면업체의 선제적 대응 정부의 거센 가격 인하 압박에 따라 라면업계가 백기투항을 하고 있는 가운데, 제과·제빵업체들의 긴장감이 높아지고 있다. 정부는 국제 밀 가격 내림세를 근거로 라면 가격 인하를 요구하고 있으며, 이로 인해 밀가루를 사용한 제품들에 대한 추가적인 압박이 예상된다. 이에 따라 일부 라면업체들은 선제적으로 가격 인하에 나서는 등 대응 조치를 취하고 있다. 농심, 삼양식품, 오뚜기 등 라면업체의 가격 인하 결정 - 농심은 신라면과 새우깡을 각각 4.5%, 6.9% 인하하기로 결정하였다. - 삼양식품은 삼양라면, 짜짜로니, 맛있는라면, 열무비빔면 등 12개 제품을 평균 4.7% 인하하고, 오뚜기도 스낵면, 참깨라면, 진짬뽕 등 15개 제품을 평균 5% 인하하기로 결정하였다. 롯데웰푸드의 과자 제품 가격 인하 - 롯.. 2023. 6. 28.
서울시의 가족 친화적인 서울키즈 오케이존 정책과 그 효과 서울시는 가족들이 편안하게 외식할 수 있는 환경을 조성하기 위해 서울키즈 오케이존 정책을 시행하고 있다. 서울키즈 오케이존은 아이들이 놀 수 있는 공간을 마련해주는 곳으로, 음식점이나 카페 등의 상업시설 내에 설치된다. 이를 통해 아이를 동반한 가족들은 외식 시에도 편안하게 식사를 즐길 수 있게 되었다. 서울시는 서울키즈 오케이존 정책을 통해 가족 친화적인 도시환경을 조성하고자 한다. 아이들은 식사 시간에 심심해하지 않고 놀 수 있는 공간을 제공받으며, 부모들은 아이들을 안심하고 놀게 두고 식사를 즐길 수 있다. 이를 통해 가족들의 외식 경험을 개선하고, 서울시의 음식점과 카페 산업의 발전을 도모할 수 있다. 서울키즈 오케이존의 위치와 안내 시스템 서울시는 서울키즈 오케이존이 있는 음식점이나 카페의 위치.. 2023. 6. 28.
베르베르 씨, 오늘은 뭘 쓰세요? - 베르나르 베르베르 베르나르 베르베르의 첫 번째 자전적 에세이인 『베르베르 씨, 오늘은 뭘 쓰세요?』는 작가의 삶과 글쓰기에 관한 이야기를 담고 있는 유쾌하고 필치한 책이다. 이 책은 베르베르가 어떤 삶을 살며 어떻게 글을 써왔는지를 다양한 이야기를 통해 그려내고 있다. 베르베르는 상상력과 창조력으로 방대한 작품 세계를 창조해왔으며, 이 책은 그가 어떻게 그러한 작품 세계를 만들어냈는지를 공유하고 있다. 이 책은 베르베르의 어린 시절부터 저녁의 수프를 창간한 청소년기, 개작과 퇴짜를 거듭하며 데뷔한 신인 시절부터 현재까지의 여정을 다루고 있다. 베르베르의 삶은 도전과 모험으로 가득 차 있었고, 그의 경험과 만남은 소설 속 등장인물로 재탄생하며 그의 작품과 자연스럽게 얽혀있다. 이 책은 베르베르의 성장 과정과 창작 과정을 솔.. 2023. 6. 27.
비밀스러운 피타고라스파: 수학과 철학의 음모 피타고라스는 알려진 수학자와 철학자로서 뛰어난 업적을 남겼지만, 그의 일반적이지 않은 면모는 잘 알려지지 않았다. 피타고라스는 그의 이론과 사상을 보호하기 위해 피타고라스파라는 비밀스러운 학파를 창설했다. 이 학파는 비밀스럽고 음모 어린 모임으로, 수학과 철학을 공유하고 그들만의 비밀스러운 지식을 전승하기 위해 형성되었다. 음악의 신비: 피타고라스의 연구 피타고라스는 단순한 수학적인 연구에 그치지 않고 음악의 세계로도 발을 들여놓았다. 그는 음악을 통해 우주의 질서와 인간의 영혼의 연결을 탐구하기 위해 노력했다. 피타고라스는 음악의 소리와 수학적인 비율 사이에 깊은 의미가 있다고 믿었고, 이를 통해 우리가 보다 깊은 신비와 인간의 존재를 이해할 수 있다고 생각했다. 피타고라스의 비밀 언어와 사마의 피타고.. 2023. 6. 27.
정현, 윔블던 예선 1회전 통과, 부상 복귀 후 6경기 만의 첫 승리 한국 테니스의 희망이자 스타 선수인 정현이 윔블던 예선 1회전을 통과하며 부상 복귀 후 6경기 만에 첫 승리를 차지했다. 이는 정현의 컴백을 더욱 의미 있게 만들어주는 순간이었다. 정현은 지난 몇 달 동안 부상으로 인해 경기에 출전하지 못하고 있었다. 그러나 그는 이번 윔블던 예선에서 다시 돌아왔고, 그의 복귀전을 맞은 상대를 극적으로 이기는 모습을 선보였다. 이번 경기에서 그는 샷에 강한 힘과 정확성을 발휘하여 상대를 압박했고, 특히 포어핸드 스트로크와 백핸드 슬라이스를 통해 자신의 탁월한 기술을 입증했다. 정현은 이번 경기에서 상대의 수비를 뚫고 공을 정확하게 놓아내는 능력을 보였다. 또한, 그는 전반적으로 체력과 기술 면에서 우세를 보였으며, 경기 전반에 걸쳐 집중력을 잃지 않고 플레이했다. 중요한.. 2023. 6. 27.
다이어트를 돕는 갈색지방, 활성화 방법 다이어트를 하면서 체지방을 태우는 것은 많은 사람들의 목표이다. 그리고 최근 연구들은 갈색지방이 다이어트에 도움을 줄 수 있는 가능성을 제시하고 있다. 갈색지방은 체온 조절과 에너지 소비에 관여하는 조직으로 알려져 있으며, 그 활성화를 통해 체지방을 태우는 효과를 얻을 수 있다. 이번 글에서는 다이어트를 돕는 갈색지방의 활성화 방법에 대해 알아보고자 한다. 갈색지방과 화이트지방의 차이점 갈색지방과 화이트지방은 둘 다 인체 내에 존재하는 지방 조직이지만, 그 특성과 기능은 다르다. 1 갈색지방 (Brown Adipose Tissue, BAT) 갈색지방은 대부분 어린이와 유아에게서 발견되며, 에너지 소비와 체온 조절에 중요한 역할을 한다. 갈색지방은 특이한 세포 구조를 가지고 있으며, 그 주요 구성 요소로는.. 2023. 6. 27.
파인애플: 건강에 도움을 주는 열대 과일 파인애플은 맛과 영양가 모두 뛰어난 열대 과일이다. 아메리카 대륙에서 유래하여 유럽, 아프리카, 인도 등으로 퍼져나갔으며, 우리나라에서도 제주도를 비롯한 중부 지방과 강원도에서 재배되고 있다. 이 글에서는 파인애플의 장점과 부작용, 그리고 다양한 먹는 방법에 대해 알아보고자 한다. 파인애플의 장점 1. 염증 퇴치 파인애플에는 염증과 싸움을 돕는 비타민 C가 풍부하게 포함되어 있다. 파인애플을 섭취하면 면역 체계가 강화되고 심장병 발생 위험이 감소한다. 또한, 골관절염으로 인한 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다. 2. 소화를 원활하게 도와줌 파인애플은 소화 효과가 뛰어난 과일로 알려져 있다. 이 과일에는 소화 효소인 브로멜린이 풍부하게 함유되어 있어 단백질 분해를 도와주고 소화를 원활하게 돕는다. 또.. 2023. 6. 27.
28일부터 한 살 어려지는 '만 나이 통일법' 우리 사회에서는 오랫동안 '세는 나이', '연 나이', '만 나이' 등 다양한 나이 계산법이 혼용되어 사용되어 왔다. 이러한 나이 계산법의 혼선은 사회와 행정에서 많은 혼란과 분쟁을 일으키는 원인이 되었다. 하지만 이제 '만 나이 통일법'이 28일부터 시행되면서 이러한 혼선과 분쟁을 해소할 수 있는 기회가 주어진다. 만 나이의 개념과 계산 방식 만 나이는 출생일을 기준으로 0살로 시작하여 생일마다 1살씩 더해가는 나이 계산법이다. 이제 '만 나이 통일법'이 시행되면 법률상 특별한 규정이 없는 경우에는 행정·민사상의 나이는 모두 만 나이로 계산하고 표시하게 된다. 계산 방법은 현재 연도에서 출생 연도를 뺀 다음, 계산 시점에서 생일이 지났다면 그대로 사용하고, 생일이 지나지 않았다면 1년을 빼는 것이다. .. 2023. 6. 27.

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