건강한습관3 티백에서 방출되는 미세 플라스틱, 우리의 건강에 미치는 충격적인 영향 미세 플라스틱 문제가 커피와 차 문화에서도 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다. 우리가 매일 마시는 차 한 잔 속에 건강을 위협하는 미세 플라스틱이 포함될 수 있다는 연구 결과는 많은 이들에게 경각심을 불러일으키고 있습니다. 이번 글에서는 티백에서 방출되는 미세 플라스틱의 실태와 건강에 미치는 영향을 다루며, 이를 피할 수 있는 방법까지 소개합니다. 티백 속 미세 플라스틱의 실체미국 뉴욕포스트와 홍콩 사우스차이나모닝포스트는 최근 티백에서 방출되는 미세 플라스틱에 대해 심층 보도했습니다. 특히 플라스틱 폴리프로필렌으로 만들어진 티백은 뜨거운 물에 넣을 경우 미세 플라스틱 조각이 대량으로 방출된다는 점이 연구를 통해 밝혀졌습니다.지난해 발표된 연구에 따르면 플라스틱 티백 하나를 사용해 차를 끓였을 때.. 2025. 1. 16. 물 섭취, 매일 2ℓ 답일까? 건강한 물 마시기의 비밀 우리 모두가 익숙하게 먹고 마시는 물에 대해 이야기해보려고 해요. 최근에는 걸그룹 출신 설현이 건강한 다이어트의 한 비결로 물을 2ℓ씩 마신다고 공개해 화제가 되었죠. 많은 연구와 전문가들의 의견을 종합해보면, 하루에 꼭 2ℓ의 물을 마셔야 하는 것은 모두에게 해당되지 않는다는 사실을 알 수 있습니다. 우리가 섭취해야 하는 수분은 음식과 음료뿐만 아니라 여러 환경과 대사에도 영향을 받기 때문이에요. 영양학 전문가들에 따르면, 일상적인 식습관을 가진 성인이라면 음식을 통해 이미 약 1.4ℓ의 수분을 섭취하고 있다고 합니다. 그렇다면 2ℓ의 물을 강조하는 것은 필요 없는 것일까요? 하루 물 2ℓ을 마시는 것이 건강에 좋다고 생각하는 이는 많겠지만, 실제로는 그렇게 단순하지 않습니다. 물은 우리 몸의 70%를.. 2024. 4. 13. 무턱대고 입에 대고 마시면, 음료 안의 숨겨진 위험! 쥐 오줌 노출 가능성 주의 많은 사람들이 페트병이나 캔에 입을 대고 물이나 음료수를 마셔왔던 일상 속에서, 우리는 놀라운 위생 문제에 직면하고 있습니다. 페트병 안의 세균 폭증, 오염된 캔의 감염성 위험, 이 모든 것에 주의해야 합니다. 이 글에서는 이러한 위험들에 대한 알람과 함께 건강한 음료 소비를 위한 조언을 살펴보겠습니다. 많은 사람들이 페트병이나 캔에 직접 입을 대고 물이나 음료수를 마시는데, 이러한 행동은 건강에 위험을 초래할 수 있습니다. 특히, 페트병에 입을 댄 순간 페트병 안의 세균이 폭발적으로 증가한다는 사실이 알려져 있습니다. 또한, 오염된 알루미늄 캔의 입구에 입을 댄 경우 심각한 감염증에 걸릴 수 있는 위험이 있습니다. 페트병에 든 생수를 입에 대고 마시는 순간, 그 자리에서 빠르게 다 마시는 것이 좋습니다.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음
