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궁금해서 끄적끄적171

페르소나(Persona), 나는 누구이고, 어떤 가면을 쓰고 있는가? 거울 앞에 선 당신, 그 모습이 진짜 당신인가요?우리는 하루에도 수많은 ‘나’를 연기합니다. 직장에서는 친절한 동료로, 집에서는 무뚝뚝한 자녀로, 연인 앞에서는 배려심 많은 사람으로. 그런데 그 모든 모습이 다 ‘진짜 나’일까요?우리가 사회 속에서 쓰는 가면, 바로 ‘페르소나(Persona)’입니다. 이 글을 통해, 우리는 우리가 누구인지, 왜 가면을 쓰는지, 그리고 그 가면 속 진짜 나는 누구인지를 함께 들여다보려 합니다. 페르소나란 무엇인가?‘페르소나’는 라틴어로 ‘가면’을 뜻합니다. 고대 그리스 연극에서 배우들이 얼굴에 쓰던 가면에서 유래했죠.심리학자 카를 융(Carl Gustav Jung)은 이 단어를 빌려, “사회 속에서 우리가 보이는 자아, 즉 사회적 가면”을 설명했습니다.쉽게 말해.. 2025. 6. 4.
당신도 모르게 만성염증을 키우는 ‘일상 속 최악의 습관들’ 만성염증은 현대인의 건강을 조용히 좀먹는 ‘침묵의 살인자’로 불립니다.피로가 쌓이고, 면역력이 약해지고, 살이 빠지지 않고, 이유 없는 통증과 우울감이 지속될 때,그 원인이 바로 “습관성 염증”일 수 있습니다.이 글에서는 우리가 일상에서 무심코 반복하고 있는 만성염증 유발 습관들을 구체적으로 짚고,염증을 줄이는 실질적인 생활 팁까지 함께 제안합니다. 목차1. 만성염증이란 무엇인가?2. 염증이 일으키는 대표 질환들3. 만성염증 유발하는 최악의 생활 습관 7가지4. 염증을 줄이기 위한 실천 팁5. 건강을 지키는 데 가장 중요한 자세6. 나를 아프게 하는 건 결국 ‘나쁜 습관’ 1. 만성염증이란 무엇인가?염증은 원래 몸을 보호하기 위한 반응입니다.하지만 이 반응이 지나치게 오래 지속되면 ‘만성염증’.. 2025. 6. 3.
빌려준 돈 못 받았다고요? 돈 떼이지 않는 똑똑한 사람들의 행동법 “빌려준 돈은 돌아오지 않는다.”라는 말을 들어본 적 있으신가요? 가까운 사이일수록 돈을 빌려주는 일은 많지만, 정작 돌려받는 일은 드뭅니다. 문제는 돈뿐만 아니라, 인간관계마저 틀어지는 상황이 발생한다는 것.하지만 이 글을 읽으신다면, 더 이상 돈을 떼이거나, 손해만 보고 속앓이할 필요 없습니다.현실적으로, 감정 상하지 않게, 법적으로도 제대로 돈을 돌려받는 방법을 알려드립니다. 목차1. 돈을 빌려줄 때 반드시 명심해야 할 기본 원칙2. 돈을 빌려주었는데 못 받는 상황, 이렇게 시작하자3. 감정 빼고 현실적으로 접근하기4. 내용증명 보내는 법 (예시 포함)5. 돈을 되찾는 법적 절차: 소액심판청구제도6. 빌려준 돈 돌려받는 심리적 기술7. 다시는 돈 떼이지 않기 위한 예방 수칙8. 돈은 잃어도, 사람까.. 2025. 6. 2.
기질을 알면 육아가 쉬워진다! 우리 아이 성격 유형 완전 정복 “도대체 왜 이렇게 예민한 걸까?”,“다른 애들은 활달한데, 왜 우리 아이는 낯을 이렇게 가릴까?”아이를 키우다 보면, 예상치 못한 행동에 당황하고,다른 아이들과 비교하며 내 아이가 ‘정상’인지 걱정하게 되는 순간이 찾아옵니다.그런데 혹시, 아이의 이런 행동들이 타고난 기질 때문이라는 사실, 알고 계셨나요?아이의 기질은 성격보다 더 깊고 본질적인 ‘성향의 뿌리’입니다.그렇기에 아이를 온전히 이해하려면,가장 먼저 이 기질부터 알아보는 것이 중요하죠.이번 글에서는아이의 기질이란 무엇인지,어떤 유형이 있는지,우리 아이 기질을 어떻게 파악하고 존중할 수 있는지에 대해쉽고 흥미롭게 풀어드릴게요.부모가 먼저 아이의 기질을 이해할 때,비로소 아이도 자기 자신을 사랑할 수 있게 됩니다.지금부터 함께, ‘아이를 바꾸려는.. 2025. 6. 1.
검색 상위 노출을 위한 실전 글쓰기 전략 완벽 가이드 “아무리 열심히 글을 써도 노출이 안 돼요.”“왜 어떤 블로거는 하루 만에 상위 노출이 되고, 나는 조회수 10도 안 나올까요?”이런 고민, 블로그를 운영해본 사람이라면 누구나 해봤을 것입니다.그 차이를 만드는 핵심이 바로 SEO(Search Engine Optimization)입니다.글쓰기 실력도 중요하지만, 검색엔진이 이해하고 좋아하는 방식으로 글을 쓰는 전략이 필요합니다.이 글에서는 블로그 SEO 글쓰기를 위한 핵심 원칙과 실전 팁을 자세히 알려드릴게요. 1. SEO 글쓰기는 ‘사람’과 ‘로봇’ 둘 다를 만족시켜야 한다SEO 글쓰기의 본질은 간단합니다.“사람이 읽기 편하고, 검색엔진이 이해하기 쉬운 글을 쓰는 것.”검색엔진은 사람처럼 콘텐츠를 읽고 평가하려고 진화하고 있지만, 여전히 로봇.. 2025. 5. 31.
10년 후 우리가 하게 될 신규 직업 TOP 10 “지금 존재하지 않는 직업이 미래에는 주류가 된다?”맞습니다. 과거의 우리는 ‘유튜버’, ‘AI 윤리 컨설턴트’, ‘가상자산 전문가’ 같은 직업이 생길 줄 상상도 못 했습니다.그렇다면 10년 후, 우리 아이들이, 혹은 우리가 하게 될 직업은 무엇일까요?변화는 빠르게 다가오고, 준비한 사람만이 새로운 물결을 기회로 만들 수 있습니다.이 글에서는 AI, 메타버스, 지속가능성, 바이오 기술 등 첨단 기술이 만들어낼 신규 직업 TOP 10을 흥미롭고 쉽게 소개합니다. 목차1. 지금 있는 직업의 65%는 사라질 수도 있다2. 10년 후, 새로운 직업이 만들어지는 5가지 이유3. 10년 안에 생겨날 신직업 TOP 104. 신직업을 대비하는 3단계 준비 전략5. 가장 큰 경쟁력은 ‘미래를 상상하는 힘’ 1.. 2025. 5. 30.
직업이 없어도 먹고사는 사람들, 도대체 뭘 어떻게 한 걸까? “내 직업이 사라진다면, 나는 어떻게 살아남을 수 있을까?”AI, 자동화, 디지털 전환의 물결 속에서 수많은 직업이 빠르게 사라지고 있습니다.하지만 이 변화는 누군가에게는 위기이지만, 누군가에게는 기회입니다.어떤 사람은 사라지는 직업을 보며 불안해하고,어떤 사람은 그 자리에 새로운 미래를 그립니다.오늘 이 글에서는 직업이 사라지는 시대에 ‘두려움’이 아닌 ‘기회’로 전환하는 사고방식과 행동 전략을 이야기합니다.“왜 나만 이렇게 불안하지?”라고 느꼈다면,이 글을 끝까지 읽어보세요.답은 ‘생각의 틀’을 바꾸는 데 있습니다. 목차1. 정말 많은 직업이 사라지고 있다2. 두려움이 커질수록 생각은 작아진다3. ‘변화’는 언제나 기회를 동반한다4. 직업 소멸을 기회로 바꾸는 5가지 사고방식5. ‘직업’보다 ‘가치’.. 2025. 5. 29.
10년 후에도 사라지지 않고 오히려 더 각광받을 유망 직업 10가지 “앞으로 뭐 하고 먹고 살지?”이 질문, 요즘 하루에 한 번씩 떠오르지 않으세요?AI, 자동화, 로봇이 사람의 자리를 대체하고 있는 지금,과연 어떤 직업은 살아남을 수 있을까요?오늘은 10년 후에도 사라지지 않고 오히려 더 각광받을 유망 직업 10가지를 소개합니다.지금의 선택이 당신의 10년 후를 결정짓습니다.단순한 예측이 아닌, 변화의 흐름에 맞춘 ‘생존 전략’이 담긴 리스트를 지금 확인해보세요. 목차1. AI가 지배하는 시대, 왜 유망직업을 미리 알아야 할까?2. 10년 후에도 살아남을 유망직업 TOP 103. 유망 직업의 공통점은?4. 진입을 위한 준비 방법5. 결국 인간만이 할 수 있는 일이 남는다 1. AI가 지배하는 시대, 왜 유망직업을 미리 알아야 할까?“그건 나중에 생각하지 뭐….. 2025. 5. 27.
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