거절수용법1 거절하는 법과 거절을 받아들이는 법 거절을 어려워하는 사람들은 상대방의 감정을 고려하거나, 관계가 나빠질까 봐 걱정하는 경우가 많습니다. 또, 거절하는 것을 이기적이라고 느끼거나 죄책감을 느낄 때도 있죠. 그러나 거절은 반드시 필요한 소통의 한 방법입니다. 무작정 수용하기보다는 나의 의사를 명확히 표현하는 것이 건강한 관계를 유지하는 데 중요합니다. 건강하게 거절하는 법: 부담 없는 거절을 위한 5가지 방법1. 명확하게 표현하기: 이유를 돌려 말하기보다는 솔직하게 “할 수 없다”고 말하는 것이 중요합니다. 모호한 답변보다 분명한 거절이 상대에게도 더 도움이 됩니다.2. 감정적인 언어 피하기: “싫어서”와 같은 표현보다는 “일정상 불가능하다”와 같이 객관적으로 말하는 것이 효과적입니다. 부정적인 언어를 피하고 가능한 이유를 함께 .. 2024. 11. 5. 이전 1 다음
