#여성건강 #생리통완화 #차의힘 #히비스커스 #캐모마일 #우엉차 #생강차 #카페인주의 #다이어트차 #건강한습관1 생리통 타파! 생리통이 심할 땐! 매달 한 번씩 찾아오는 생리통으로 고생하는 여성들을 위한 최적의 해결책을 찾아보세요. 이 글에서는 생리통을 완화해주는 효과적인 차들을 소개하고, 각 차의 특성과 효능에 대해 알아봅니다. 여성 건강을 위한 소중한 정보를 함께 공유해봐요! 많은 여성들이 생리통으로 고민하고 있습니다. 복통, 두통, 부기 등 다양한 증상으로 나타나는 생리통은 매달 고된 시간을 안겨주기도 합니다. 그러나 생리통을 완화하기 위한 해결책 중 하나로 다양한 차가 제안되고 있습니다. 이에 대해 알아보겠습니다. 생강차: 생강차는 통증과 염증 완화에 좋은 생강의 성질 덕분에 생리통을 줄이는 데 도움이 된다. 호서대 연구팀의 조사에 따르면, 생리 후 34일째 750~2000mg의 생강 가루를 섭취한 여성이 통증이 완화된 것으로 나타났습니다... 2023. 11. 17. 이전 1 다음