“엄마, 친구들이 나 따돌려.”, 따돌림당하는 아이를 위한 부모의 현명한 대처법

아이들은 친구 관계에서 갈등을 겪을 수 있고, 때로는 따돌림을 경험하기도 합니다.
이때 부모가 어떻게 반응하느냐에 따라 아이의 자존감, 사회성, 대인관계 능력이 크게 달라집니다.

✔️ 절대 하면 안 되는 부모의 반응
✔️ 아이를 돕는 부모의 대처법
✔️ 실제로 효과적인 해결책

이 글에서는 똑똑한 부모들이 아이의 따돌림 문제에 어떻게 반응하는지 알아보겠습니다.

 

목차

1. 아이가 따돌림을 고백했을 때 부모가 흔히 하는 실수
2. 똑똑한 부모들이 하는 올바른 반응
3. 아이의 자존감을 지켜주는 대화법
4. 학교 및 주변 환경과 협력하는 법
5. 따돌림을 예방하고 아이의 사회성을 키우는 방법

 

 

 

 

 

 

1. 아이가 따돌림을 고백했을 때 부모가 흔히 하는 실수

아이들이 친구들에게 따돌림을 당한다고 말했을 때, 많은 부모들이 무의식적으로 잘못된 반응을 보일 때가 있습니다.

이런 반응은 아이에게 상처가 됩니다

1) “그냥 무시해. 시간이 지나면 괜찮아질 거야.”
• 아이는 이미 힘든 상황인데, 문제를 가볍게 넘기는 듯한 태도는 아이를 더욱 외롭게 만듭니다.

2) “네가 뭘 잘못했길래 그런 거야?”
• 아이의 잘못을 먼저 찾으려 하면, 아이는 부모도 내 편이 아니다라고 느낄 수 있습니다.

3) “친구한테 잘해주면 다시 친해질 거야.”
• 따돌림은 단순한 오해가 아니라, 그룹 내에서의 권력 문제일 수 있습니다.
• 아이가 지나치게 맞추려 하면 오히려 더 무시당할 수도 있습니다.

4) “그 친구들도 어리니까 그냥 참아.”
• 따돌림은 절대 참아서 해결되지 않습니다.
• 아이가 자신의 감정을 무시하도록 배우게 될 수 있습니다.

 

2. 똑똑한 부모들이 하는 올바른 반응

아이에게 믿음과 용기를 주기 위해서는 공감, 지지, 해결책 모색이 필요합니다.

1) “너무 속상했겠다. 엄마(아빠)가 네 편이야.”
• 아이가 자신의 감정을 안전하게 표현할 수 있도록 공감해 줍니다.

2) “어떤 일이 있었는지 자세히 이야기해 줄래?”
• 상황을 정확히 파악하려면 아이의 이야기를 끝까지 들어주는 것이 중요합니다.

3) “네가 잘못한 게 아니야. 네 잘못이 아니라는 걸 꼭 기억해.”
• 아이가 자책하지 않도록 도와줍니다.

4) “함께 해결 방법을 찾아보자.”
• 아이가 스스로 문제를 해결할 수 있도록 주체적인 태도를 가질 수 있게 합니다.

 

 

 

 

 

 

3. 아이의 자존감을 지켜주는 대화법

따돌림을 당한 아이들은 자존감이 크게 떨어질 수 있습니다.
부모가 아이의 자존감을 지켜주는 대화법을 알고 있다면, 아이가 더 건강하게 이겨낼 수 있습니다.

이렇게 말해 주세요!

✔️ “넌 소중한 아이야. 친구들이 어떻게 행동하든 네 가치는 변하지 않아.”
✔️ “지금 힘들지만, 이 경험이 너를 더 강하게 만들어 줄 거야.”
✔️ “좋은 친구는 반드시 생기게 돼. 지금은 힘들어도 네 편이 있는 친구도 있을 거야.”

자존감을 높이는 방법
• 아이가 잘하는 것을 칭찬해 주세요.
• 가족 안에서 충분한 애정을 표현하세요.
• 새로운 친구를 사귈 수 있는 환경을 마련해 주세요.

 

4. 학교 및 주변 환경과 협력하는 법

부모가 아이만 챙기는 것이 아니라, 학교나 주변 환경과 협력하는 것도 중요합니다.

✔️ 학교 선생님과 상담하기
• 아이가 따돌림을 당하고 있다는 사실을 알리고, 학교에서 어떤 조치를 취할 수 있을지 상의합니다.

✔️ 다른 부모들과 대화하기
• 따돌림을 주도하는 아이의 부모와 조심스럽게 대화를 시도할 수도 있습니다.

✔️ 새로운 관계 형성을 도와주기
• 아이가 다른 친구들과 새로운 관계를 맺을 수 있도록 동아리 활동, 학원, 취미 모임을 추천해 주세요.

 

 

 

 

 

 

5. 따돌림을 예방하고 아이의 사회성을 키우는 방법

사회성이 높은 아이는 따돌림을 덜 당합니다.
부모가 미리 아이의 사회성을 길러주면, 또래 관계에서 더 건강하게 성장할 수 있습니다.

1) 감정을 표현하는 연습
• “나는 이럴 때 기분이 나빠.”
• “이렇게 말하면 기분이 좋아.”
➡️ 감정을 솔직하게 표현하는 법을 가르쳐 주세요.

2) 건강한 친구 관계 맺기 연습
• 친구들에게 지나치게 맞추지 않는 법
• 자기 의견을 존중하는 법

3) 문제 해결 능력 키우기
• 친구 관계에서 갈등이 생겼을 때 어떻게 해결할지 미리 이야기해 보는 것도 좋은 방법입니다.

 

아이가 따돌림을 당했을 때, 부모가 가장 중요한 힘이 된다

✔️ 부모의 첫 반응이 아이의 마음에 큰 영향을 줍니다.
✔️ 아이를 책임지게 하지 말고, 보호하고 지지해 주세요.
✔️ 단순히 참으라고 하지 말고, 함께 해결책을 찾아보세요.
✔️ 아이의 자존감을 지켜주는 말을 해 주세요.
✔️ 아이가 건강한 사회성을 키울 수 있도록 미리 준비하는 것도 중요합니다.

아이의 가장 든든한 지원군은 바로 부모입니다.
아이가 혼자가 아니라는 걸 느낄 수 있도록, 따뜻한 반응과 현명한 대처로 함께해 주세요.

 

 

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